奥修、萨古鲁、巴夏:关于疾病 、健康
〖壹〗 、奥修、萨古鲁 、巴夏关于疾病与健康的观点可总结为：疾病常与心理状态 、生活方式及内在意识相关，健康需通过全然的爱、身体活动 、意识融合及基础生理调节实现。 以下是具体阐述：奥修的观点疾病与心理状态的关系：奥修认为 ，头脑具有极大的力量 ，可以凌驾于身体之上，操纵身体的每件事情 。
〖贰〗 、总结了萨古鲁、奥修 、巴夏 、阿纳丝塔夏关于饮食的看法 。如果咀嚼适当地发生了，接近百分之五十的消化过程应该发生在嘴里。如果你能在进食的时候 ，带着对所有放弃了自己的生命来维持你的生命的生灵的感恩 ，那么食物就会在你内在以一种不一样的方式运作。
〖叁〗、萨古鲁：问：为什么金钱对我们的生活有这么大的影响？我们当中许多人都把他们大部分的时间用于工作赚钱，但是还是经常感到钱不够多 ，或者 ，在努力工作赚钱之后，并没有给他们带去足够多的自由时间？萨古鲁：（观点）人们往往将太多价值和属性依附在金钱上面 。
【萨古鲁】面对无计可施的事情应该怎么做?
〖壹〗 、面对无计可施的事情 ，应通过内在觉知与自我管理实现内在至乐 ，而非被外界环境主导情绪与行动 。具体可从以下方面展开：理解人类存在的核心意义：从被动反应到主动创造萨古鲁指出，动物的行为完全由外界刺激决定 ，而人类与动物的本质区别在于有觉知地行动。
〖贰〗 、让你的孩子去做你从未想过的事 。如果你取得了一定程度的成功 ，已经照料好了孩子的生计，那就让他们过上不必为生计担忧的生活 。那就是说 ，他们活着不再是为了求生存 ，而可以创造些对于自己和其他所有人都是美好的东西。
萨古鲁:缓解焦虑你一定要做的事
萨古鲁的方法强调从内在调整而非外部控制缓解焦虑，通过认知转变、简单练习和自然连接，帮助个体在焦虑中重建对生命的掌控感 。
如何体验生命的多维度 ，如何创造丰盈蓬勃的人生 ，如何处理情绪、缓解焦虑，在萨古鲁的智慧里都可以找到答案 。1过好当下 大多数人不是因为生活受苦 ，他们只是因为自己的记忆和想象受苦 ，人类最伟大的两种无法掌握的能力是栩栩如生的记忆和卓越的想象，不要担心你的未来 ，如果你过好当下 ，未来自然会绽放。
重要性：创造可持续能量系统：通过Pratyahara练习，可以创造一种能量系统 ，能够从容应对生活中的任何经历 ，不会让人感到疲惫 。例如，萨古鲁在丛林中独自行走几周 ，不见人的脸 ，身体系统发生了很大变化，充满能量，这让他意识到减少与外界不必要的感官接触能带来新的能量维度 。
解决压力的关键 ，在于训练心听从命令 ，而非试图改变外界环境。将挑战视为“殊荣”：从服务中寻找意义萨古鲁强调：选取与生病或临终者打交道，是莫大的荣幸 。患者将生命托付给医生 ，这种信任本身已赋予工作深远意义 。
萨古鲁认为 ，只要保持对生命短暂性和必死性的觉知，就能喜悦地生活。具体阐述如下：为生命本身投入时间：萨古鲁强调 ，人们应当为“生命 ”这个本体投入时间 ，而非仅为了家庭 、事业或其他外在目标。生命本身是最重要的存在，意识到这一点是喜悦生活的起点 。
